UFRGS – Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Período: MAR/ 2003 a DEZ/ 2007
UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Período: MAR/ 2008 a JUL/ 2009
Level One Anthropometrist ISAK - 2013 (Avaliação Antropométrica)
40º Enapef - Curso: Introdução ao Cross Fit - 2014
Atividades: atividade física em condomínios
Atividades: atendimento personalizado em academias e condomínios.
Atividades: terceirização de avaliação física para academias e estúdios de pilates.
Função: Instrutor de musculação
Atividades: elaboração de treinos, atendimento ao público, acompanhamento e monitoramento do treinamento com pesos, treinamento aeróbio e frequência cardíaca.
Atividades: planejar e ministrar aulas de ginástica postural; realização de avaliações posturais; ministrar aulas teóricas relacionadas a estrutura corporal, aos movimentos, os fatores que influenciam a postura e as atividades de vida diária.
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
Esse serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeos chamadas pelo whatsapp/skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.
O atendimento personalizado faz com que as aulas sejam mais dinâmicas e diferentes, pois nunca se repetem, cada dia é uma novidade. Além disso, o resultado é visível no primeiro mês. Pode-se trabalhar o corpo de acordo com a necessidade individual de cada pessoa. Há 4 anos desfruto desse tipo de atendimento e nunca mais pretendo dispensá-lo. | |
J.Z., 37 anos - Farmacêutica | |
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